В дигиталната ера, в която живеем, технологиите са станали неизменна част от нашия ежедневен живот. Но докато цифровите устройства предлагат безброй възможности за свързване, информация и развлечение, те също така могат да доведат до прекомерна...

Храненето поради стрес (емоционалното хранене) обикновено не премахва стреса, а ако се прави и често, добавя и килограми. 6 съвета за справяне с този проблем. Хранене поради емоции: случва се Емоционалното хранене (под въздействието на бушуващи...