Консервираната риба тон не е само вкусна, a и един от най-добрите хранителни продукти: получавате много протеин в една кутия. „Това е евтин източник на протеини и е с относително ниско съдържание на калории“, казва Сюзън Тейлър, регистриран...

Според най-новите изследвания в областта на менталното здраве се предполага, че има връзка между деменцията и излишната фруктоза. Имаме новина – голяма вероятност една от причините за болестта на Алцхаймер да бъде излишната фруктоза....

Човешкото тяло съдържа около 70-75% вода. 9 причини да увеличите водата – за здравословното ни състояние е важно поддържането на баланс между загубата и приема на вода от организма. Всеки ден трябва да поемаме минимум 2 литра течности на ден....