Понякога всеки от нас може да пропусне хранене, било то поради натоварен ден или просто защото не изпитва глад. Има и такива, които се опитват да отслабнат чрез гладуване, с надеждата да видят по-ниски стойности на кантара. Но знаете ли какво...

В съвременния свят, изпълнен с изобилие от храна и разнообразие от хранителни продукти, един враг остава скрит на вид, но все пак присъства в ежедневието на мнозина от нас – Синдромът на хранителния дефицит (СХД). Въпреки че рафтовете в...

Водата е основен елемент за здраве и благополучие. Редовното пиене на вода има ползи за физическото и психическото здраве. То подобрява физическите функции, кожата, храносмилането, телесната температура и здравето на бъбреците и мозъка. Подобряване...

Микробиомът на кожата е важен за здравето и красотата й. Въпреки това, има много митове около него. В тази статия ще разгледаме някои от тези митове и ще предоставим научно-обоснована информация за грижата за кожата. Освен това ще обсъдим...