Водата е основен елемент за здраве и благополучие. Редовното пиене на вода има ползи за физическото и психическото здраве. То подобрява физическите функции, кожата, храносмилането, телесната температура и здравето на бъбреците и мозъка. Подобряване...

Микробиомът на кожата е важен за здравето и красотата й. Въпреки това, има много митове около него. В тази статия ще разгледаме някои от тези митове и ще предоставим научно-обоснована информация за грижата за кожата. Освен това ще обсъдим...

Каква е разликата между тях и как да се научим да ги управляваме?Четири хормона са отговорни за нашето щастие – серотонин, допамин, ендорфин и окситоцин. Хормоните на щастието са с протеинов произход и принадлежат към невротрансмитерите,...

Според най-новите изследвания в областта на менталното здраве се предполага, че има връзка между деменцията и излишната фруктоза. Имаме новина – голяма вероятност една от причините за болестта на Алцхаймер да бъде излишната фруктоза....